Сам себе косметолог

Во время беременности вы, наверно, часто представляли себе, что как только родится ваш малыш, сразу же вернете себе все былое великолепие внешнего вида. И тут вы к своему величайшему сожалению понимаете, что не так все просто. Как спрятать круги под глазами и пятна на лице, как бороться с жирностью волос, как убрать эту отвисшую дряблую кожу с живота и бедер? Все эти и другие проблемы вгоняют в депрессию. Но не стоит отчаиваться – все поправимо. Возьмите себя в руки и наберитесь терпения.

Что делать категорически не рекомендуется:

1) Не стоит использовать кремы и средства для подтяжки кожи при условии наличия в них активных веществ не растительного происхождения. Исключение составляют средства, на
упаковках которых указано, что они предназначены для кормящих и беременных женщин.

2) Не стоит чрезмерно увлекаться физическими упражнениями, ведь ваш организм после родов еще полностью не восстановился. Обязательно, перед тем как начать заниматься физкультурой проконсультируйтесь с врачом. Хотелось бы вас также предостеречь от попыток каким-то образом изменить грудь. Ощущение того, что она чужая, огромная и чрезмерно тяжелая исчезнет сразу, как только закончится период грудного вскармливания, а любые, даже незначительные физические нагрузки и мази с кремами могут нанести вред женской груди.

Возможностей привести себя в порядок после родов довольно много. Прежде всего, следует начать с питания. Свежие овощи и фрукты должны присутствовать в рационе питания ежедневно. Растительная клетчатка, содержащаяся в них, отлично выведет скопившиеся шлаки и токсины и очистит организм, а это незамедлительно скажется на коже и она примет здоровый вид. Но не забывайте о слабящих и вяжущих свойствах этих продуктов, а так же о том, что они могут явиться причиной аллергии у малыша, питающегося грудным молоком. По этому вопросу вас профессионально проконсультирует педиатр.

С дряблостью кожи, как только вы выпишетесь из роддома, вам поможет справиться маска из взбитого яичного белка. Ее нужно будет ежедневно наносить на бедра и живот, и держать 15 минут. Уже через 2-3 месяца кожа на этих местах станет шелковистой и упругой.  Ускорить же процесс восстановления былой красоты позволит ежедневный контрастный душ. Попеременно направляйте на проблемные участки кожа то теплую, то холодную струю воды. Совершая эти процедуры утром и вечером, вы скоро обнаружите, насколько лучшим стал тонус вашей кожи.

Оставшиеся после приготовления маски для тела желтки тоже пригодятся.  Можем порекомендовать вам два раза в неделю натирать волосы сначала поваренной солью, а затем поочередно один раз мякишем черного хлеба, предварительно размоченным в воде, а другой раз желтком. После этого смесь следует смыть обычным шампунем. В результате этой нехитрой процедуры волосы приобретут блеск, кожа станет здоровой и чистой. Для того, чтобы волосы поражали окружающих своим здоровым блеском поможет еще один «бабушкин» рецепт.  Сразу после того как вы вымыли волосы ополосните их раствором, приготовленным из смеси уксусной кислоты и воды (в пропорции 1:50) либо воды и лимонного сока.

Для улучшения тонуса кожи лица мы порекомендуем вам два раза в неделю баловать себя увлажняющими и питательными масками. Их очень просто сделать с использованием фруктов и ягод.

Только не забывайте о том, что некоторые фрукты и ягоды могут вызвать аллергию. Поэтому изготовленную маску нанесите на 10-15 минут сначала на тыльную сторону запястья, затем смойте и, если аллергической реакции в виде покраснения не появилось, то смело можете использовать маску. Вот один из рецептов.  Небольшое количество картофельного крахмала смешайте с двумя ложками пюре из смеси мякоти персиков, черной смородины, слив и абрикосов. Затем нанесите маску на лицо, через 15-20 минут смойте ее теплой водой. После этого протрите лицо любым лосьоном, не содержащим спирт.

Появление пигментных пятен на лице – одна из проблем, которая довольно часто беспокоит женщин во время беременности. В большинстве случаев они сами собой проходят в течение 3-4 месяцев после родов. Однако, чтобы ускореть исчезновение пятен можно использовать  сок листьев календулы, который можно приобрести в аптеке. Достаточно протирать лицо всего 2 раза в день, чтобы эффект стал очевиден уже через месяц.

Можно также порекомендовать специальные крема от пигментных пятен. Такие крема содержат натуральное масло виноградных косточек, экстракт петрушки, лимона, фруктовые кислоты.

И очень важно помнить, что увеличению пигментации кожи способствует нахождение на солнце, поэтому старайтесь избегать прямых ультрафиолетовых лучей.  Старайтесь  надевать широкополую шляпу и пользуйтесь кремами с UV-фильтрами. Ну а вообще, во время беременности и в период кормления грудью самым лучшим вариантом будет использовать обычный детский крем. Он подойдет и для вас и для малыша, так как является гипоаллергенным.

Безусловно, когда родится ребенок, времени на себя будет катастрофически не хватать, вас будут одолевать усталость и желание поспать, но если выкроить для себя хотя бы полчаса это воздастся сторицей. Восхищенные взгляды окружающих - и прекрасное настроение вам на долго обеспечено.