Определение благоприятных дней для зачатия
Планирование беременности
При определении благоприятного дня для зачатия ребенка необходимо вычислить время наступления овуляции. Существует несколько методов:
1. Календарный метод.
При относительно регулярном менструальном цикле овуляция происходит в середине цикла (на 12 – 16-й день). Считают от первого дня менструации. Если менструальный цикл длится менее 24 дней, овуляция может наступить на 10 – 12 день, а при продолжительности цикла более 35 дней овуляция происходит обычно на 16 – 18 день от начала менструации.
2. Температурный метод (измерение базальной температуры).
Для измерения базальной температуры (температуры тела в покое) необходимо соблюдать несколько условий:
- измерять температуру утром в одно и то же время, не вставая с постели;
- пользоваться одним и тем же термометром;
- температура измеряется в одном и том же месте (во рту, ректально или вагинально).
Показатели отмечаются на графике. Измерения проводят на протяжении нескольких циклов. В день овуляции температура повышается примерно на 0,6 градуса. Несколько дней до повышения температуры являются наиболее благоприятными для зачатия ребенка.
3. Метод цервикальной слизи.
Несколько дней после окончания менструации выделение слизи отсутствует. Потом появляется густая белая слизь, которая постепенно становится прозрачной, по консистенции похожа на сырой яичный белок, что говорит о начале овуляции. По окончании овуляции слизь снова становится густой.
4. Метод кристаллизации слюны.
За 2 – 3 дня до овуляции в слюне увеличивается содержание солей – хлоридов. В это время при изучении высохшей слюны под микроскопом можно увидеть рисунок, напоминающий листья папоротника.
5. Ультразвуковое исследование.
Исследование проводят при помощи вагинального датчика на 6 – 7 день после окончания менструации и в течение нескольких дней следят за созреванием фолликула.
Этот метод позволяет вычислить день выхода яйцеклетки.
6. Тест-полоски для определения овуляции.
Тест-полоски для определения овуляции аналогичны таковым для определения беременности. Метод основан на повышении лютеинизирующего гормона в моче. Появление двух одинаково окрашенных полосок говорит о максимальной концентрации гормона. Последующие 2 – 3 дня после появления полосок являются благоприятными для зачатия.
Для более точного определения благоприятного дня для зачатия ребенка можно использовать одновременно несколько методов, особенно если менструальный цикл нерегулярный.
