Развенчиваем мифы о детской гигиене

Как только вы стали мамой, привычные меры гигиены совершенно перестают соответствовать вашему новому статусу. Теперь вы одержимо чистите весь дом каждый день, не пропуская даже пространство под плинтусом. А как только ваш порог переступают друзья, с пристрастием следователя интересуетесь их личными привычками гигиены.

Не стоит заходить слишком далеко, как утверждают ученые, большинство микробов безопасно и, боле того, полезно. Они помогают нашей имунной системе совершенствоваться в борьбе с вирусами и вредными микроорганизмами. Вот несколько мифов и фактов о гигиене, которые помогут вам сэкономить время и силы.

Миф №1. Руки прочь от ребенка, если ты их не помыл.

Факт. Безусловно, новорожденный ребенок должен расти в чистоте и порядке. Те, кто пришел к вам домой обязаны тщательно помыть руки с мылом, прежде чем дотронуться до крохи, потому что его незрелая иммунная система пока очень восприимчива к холоду и инфекциям. Но нет никакой потребности заставлять всех домочадцев то и дело обрабатывать руки антимикробным гелем и мыть их с дезинфицирующим средством. Дело в том, что новорожденный не такой уязвимый как кажется на первый взгляд. Все без исключения малыши, еще находясь в утробе, получают от своих мам антитела, которые частично защищают их от вирусов и бактерий после рождения. Когда ребенку будут сделаны прививки, у него появятся собственные антитела к микробам и вирусам.

Миф №2. Ребенку нельзя играть в общей песочнице.

Факт. Если дети рассматривают песочницу как свой собственный частный пляж, то кошки и собаки считают ее общественным лотком. Если ребенок, играя, потянет пальцы в рот, он может заразиться глистами и другими паразитами, яйца которых с животными экскрементами попали в песок. А там и до болезней недалеко. Так, круглые черви становятся причиной лихорадки и болей в животе, другие паразиты приводят к болезненным инфекциям кожи и диарее. Необходимо всегда носить с собой антибактериальные салфетки и вытирать ими руки малыша после игры. А при первой же возможности помыть их хорошенько с мылом.

Миф №3. Никаких объятий с животными.

Факт. Если у вашего ребенка нет открытой раны, даже грязная собака не повод для беспокойства. Однако следите, чтобы она не облизывала ребенка, ведь если собака заражена паразитами, они могут со слюной попасть на ребенка. После общения с животными тщательно вымойте малышу руки.

Миф №4. Оставшуюся еду и молочную смесь нужно выбрасывать.

Факт. Не выбрасывайте продукты, которых не касалась ложка ребенка. Дело в том, что пищеварительные ферменты слюны разрушают еду и заставляют ее быстрее портиться. Поэтому выливайте из баночки в детскую посуду столько еды, сколько нужно на один раз. Остатки смеси безопасны для малыша в течение двух часов, если бутылочка не стоит в жарком помещении. А грудное молоко ребенок может пить в течение 10 часов с момента сцеживания.

Миф №5. Фрукты и овощи – даже предварительно вымытые – перед употреблением нужно снова помыть.

Факт. Когда дело доходит до приготовления пищи, нужно быть особенно осторожными. Даже предварительно вымытые продукты, «готовые к употреблению», могут быть загрязнены, на них могут остаться бактерии и пестициды. Чтобы удалить ненужное, помойте фрукты и овощи щеткой, затем обсушите чистой тканью или бумажным полотенцем. Не забудьте мыть руки, посуду, и кухонные поверхности горячей, мыльной водой после обработки продуктов, чтобы избежать загрязнения остальной еды.

Миф №6. Вы моете пустышку ребенка каждый раз, после того как она упадет на пол.

Факт. Некоторые мамы шутят о «пятисекундном правиле» – мол, поднятое с пола в течение пяти секунд не считается упавшим. Ерунда – достаточно и секунды, чтобы соска стала причиной заражения сальмонеллой и другими паразитами. Микрочастички пищи, упавшие на пол, мгновенно осаждаются бактериями, и становятся настоящим рассадником для микроорганизмов. Поэтому, соприкоснувшись с мельчайшими крошками, пустышка также будет заражена. Всегда лучше промыть упавшую соску горячей водой с мылом и только после этого отдать ее ребенку.

Миф №7. Еженедельно мыть игрушки.

Факт. Микробы могут жить на игрушках очень долго. Поэтому те игрушки, с которыми чаще всего контактирует ребенок, нужно мыть регулярно. Совсем несложно дезинфицировать вещи малыша – от пластмассовых погремушек до подносика от детского стульчика. Растворите в воде немного дезинфицирующего средства без резкого запаха и прополощите там предметы. А столик, за которым кушает ваш малыш, тщательнейшим образом вытирайте после каждого приема пищи.

Миф №8. Во всем доме использовать антибактериальные средства, чтобы держать микробы в страхе.

Факт. Злоупотребление антибактериальными продуктами может привести к тому, что микробы станут устойчивы к таким средствам. Более того, пары химических веществ вредны для здоровья. Особенно восприимчивы к таким запахам дети. Вместо того чтобы чистить весь дом каждый день специальными порошками, акцентируйтесь на кухне и ванной. Эти территории в доме – рекордсмены по числу бактерий. Здесь сильнодействующим средствам самое место. Всю остальную площадь можно очистить старым проверенным способом – мыльной водой. Согласно недавнему исследованию, в течение 10 секунд она удаляет 90% всех известных микробов.

Миф №9. Детскую одежду нужно стирать отдельно от взрослой.

Факт. Как только ваш ребенок проходит «новорожденную» стадию, с ней же существенно снижается опасность появления аллергии на моющие средства. Поэтому нет никакой причины стирать детские вещи отдельно от взрослых. Исключение – если в семье у кого-то есть глисты, кто-то болен гриппом или страдает кожными инфекциями. Все потому что некоторые бактерии и вирусы способны пережить стандартные циклы стирки. Чтобы обезопасить себя, стирайте одежду больного члена семьи отдельно, используя отбеливатель и самый высокий температурный режим. Обязательно гладьте с двух сторон детские вещи, эта процедура убивает любые микробы. Чтобы препятствовать размножению микробов в стиральной машинке, ежемесячно ставьте ее пустой (без белья) пройти один цикл на самом высоком температурном режиме.

По материалам Здоровье-info